精油不論是嗅覺或者觸覺，(像是spa按摩)，都可達到休息的成效，不同香味的精油帶來的成效也會有所不同，而咱們要如何挑適合自己的精油呢?當今就讓我自己向你們分享spa按摩最常見精油的成效吧~
spa按摩推薦的精油-佛手柑精油
佛手柑精油可帶給人開心、提起精神，趕走憂鬱、悲傷和焦慮，spa按摩使用佛手柑精油後務必可給你滿滿的正能量。
spa按摩推薦的精油-玫瑰精油
市面上最遍及的就是玫瑰精油了，玫瑰精油有多種成效，想要改善心情的低落，或者鎮定皮膚，都可使用玫瑰精油。
spa按摩推薦的精油-薄荷精油
薄荷精油可達到醒腦、提振精神的成效，鎮定頭痛和壓力，而因成分比較刺激，因此要當心觸及靈魂之窗或者身體比較敏感的地方。
spa按摩推薦的精油-甜橙精油
甜橙精油讓人感受心情開心，可鎮定壓力。成分溫和不危險，是一款不論是大人小孩都相當適合的精油。
spa按摩推薦的精油-茶樹精油
茶樹精油可除掉痘痘、殺菌和抗菌，使用後可提起精神，讓人感受振奮，相當適合提神呢~
spa按摩推薦的精油-薰衣草精油
薰衣草的味道聞起來令人感受休息，很多人spa按摩都務必會使用的精油，除了可協助睡覺之外，還可驅趕蚊蟲，相當多人推薦的精油香味。
spa按摩推薦的精油-迷迭香精油
迷迭香是一瓶能讓人提振精神的精油，假使時常有頭痛、偏頭痛的問題，相當推薦使用迷迭香精油，因可有效改善這樣的狀況。
參考資料
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