大部分媽咪了解自己懷孕的那一刻，總是想著要幫孩童購買許多相關品項，卻輕忽了自己，隨著肚子每天的逐步長大，身體逐步負荷不了，起始會感受腰痠背痛、雙腿水腫，這時就可前往專門為孕婦服務的SPA會館，經由按摩讓準媽媽好好的歇息。今天就讓我向大家解說孕婦spa的好處與當心事項吧~
spa對孕婦的好處
■減緩壓力
懷孕期間孕婦容易產生壓力，經由spa可減緩壓力，放鬆身心
■減緩孕期的不愜意
懷孕期間會因為肚子越來越大因此感受身體上的不適，可經由spa減緩，也可改進腰酸背痛的問題
孕婦spa需要當心的地方
■不要全部孕婦都適合spa，在spa前應該先了解自己的身體狀況是否適合
■選擇內行的spa按摩師，以免因為不內行而影響到孕婦與孩童的健康
根據懷孕的週期也會影響是否適合spa，就讓我們一併看下去吧!
■懷孕初期
懷孕前三個月建議孕婦別spa，因為這時胚胎還不穩固，倘若spa可能會影響胎兒的健康，懷孕初期]倘若身體有什麼不適，應該尋求內行的婦產科醫生尋求幫助。
■懷孕中期
這時胚胎比較穩固，非常適合去做spa，可有效讓孕婦身心靈都感受愜意，然而要當心力道和按摩的穴位是否適當。
■懷孕末期
懷孕末期孕婦的肚子越來越大，雙腿容易產生水腫的問題，在spa時以足部為主，可有效改進孕婦身體的不適。
參考資料
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