《按摩推薦》想要促進血液循環，試試按摩│排毒按摩spa體驗│ @ 月季之後的羅莎

台灣的按摩產業逐漸盛行，外國參觀者來到台灣也喜歡享受台灣的按摩業
按摩能夠協助治癒疲憊身心和放鬆肌肉，但各人都合適按摩嗎?
此外要當心力量以外，按摩的部位也是一大核心摟！
按摩有一大半人容易疏忽的忌諱和當心事項
本文將告訴大家關於按摩的當心事項，那就廢話不多說趕快進入正文吧！

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哪些人不合適按摩?

◇婦女懷孕和月經期間，不能夠進行穴位按摩，以免過強烈子宮。
◇服用抗凝血劑或者凝血功效差的者，微血管容易出血，最好不肯按摩。
◇皮膚發炎或者具備外傷等情形，按摩會令發炎更重大，擴大傳染部位。
◇大病初癒或者剛開完刀者，身體衰弱，並且開刀傷口未完全治療，因而不推薦。
◇骨質疏鬆者，千萬不能夠接受腳踩腰椎的按摩，以免骨折。
◇老來血管容易粥狀硬化，60、70 歲長者在接受按摩時，最好只集中在肩部、背部。
◇嚴重大的心、腦、肺病痛者不合適

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◇按摩力量非愈痛愈好

各人耐受度不同，按摩力量要是太強，有時候反而會傷害，要和按摩師切磋推薦合適自己的力量，確定自己能夠接受。有傷害的部位也需求提前告知摟！

◇按摩過去不要空腹或者過飽

按摩過去能夠先吃一點食物來補充血糖，以免低血糖造成不舒服。剛吃飽隨即按摩會造成消化不良或者反胃想吐，推薦間隔至少一個小時再進行按摩。

◇按摩中感到不適

要是按摩時造成頭昏、呼吸急促手麻、呼吸急促手麻、急劇疼痛感等情形便要立即反應隨即停擺按摩。

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◇當心事項◇

推薦穿著

會按照養生館、按摩館的規則。某些會提供浴袍或者桑拿服給客戶換。要是沒的話，推薦穿著輕便、材質柔軟、寬鬆的衣裳，厚重的衣裳或者牛仔褲都不推薦。

身體狀況

一般人要是沒特殊病痛或者外傷、骨折都能夠按摩，女生生理期間不推薦去按摩，刺激到穴道會讓經期延長，也或許造成經血多餘。

按摩以後要當心

按摩以後身體處於放下心防狀態，需求多喝溫開水促進新陳代謝，當心風寒、作息正常，以免造成病痛。