近年來PTT有許多網友在問，網路上高手推薦的開架洗髮精效果怎麼樣？又或是洗髮精跟護髮商品的作用區別在哪？其實這一些護髮產品的效用跟洗髮精完全不同，不過仍然有絕大多數人不瞭解，常常產生花了錢卻沒達到優秀效果的狀況。此外也經常看見PTT有網友推薦一瓶就可以達到多種功效的開架洗髮精，但究竟有沒有作用，便一定好好想了。假使各位想處理這一些問題的話，便立刻隨著我們一起往下看喔～
PTT網友推薦開架洗髮精選擇時應免得的成分
△PTT網友推薦開架洗髮精產品應免得成份蟻醛
產品標籤之中包括：乙內酰脲，DMDM hydantoin、咪唑烷基脲－Imidazolidiny urea、尿囊素，Allantoin、苯扎氯銨－BKC；會釋放出微量蟻醛，現在成為全球已知的致癌配方。
△PTT網友推薦開架洗髮精產品應免得成份氨基丙基三乙氧基矽烷surface active agents，界面活性劑
產品標籤之中包括：十二醇聚氧乙烯醚硫酸鈉與所有以-eth結尾的配方（比方：二噁烷，十二烷基硫酸鈉，SLS等等）；它們皆是被列為致癌的配方，因為他們跟環氧乙烷（epoxyethane）所反應生產出的化學變化已知有致癌性，且被列於人類致癌物質。
△PTT網友推薦開架洗髮精產品應免得成份四乙氧基矽烷乳化劑
產品標籤之中包括：聚環氧乙烷－PEO、吐溫80等等；它們都被列在與環氧乙烷（epoxyethane）生產出了化學反應後，會促成致癌物質的產生。
△PTT網友推薦開架洗髮精產品應免得成份甲基苯丙胺含有胺－amine的成分
產品標籤之中包括：椰油醯胺丙基甜菜鹼 Cocamidopropyl Betaine、三乙醇胺－Triethanolamine、二乙醇胺，DEA等；這些成分被亞硝酸胺 Nitrosamine污染，亞硝酸胺 Nitrosamine為一種已知會對人類引發致癌危險的化學物質。
△PTT網友推薦開架洗髮精產品應免得成份聚季銨鹽-6 Polyquaternium-6
產品標籤之中包括：聚季銨鹽-6 Polyquaternium-6（10、14等）；依照經濟合作和發展組織的基準，生產中使用的原物料被亞硝酸胺 Nitrosamine污染後，就不行生物降解。
所說的洗頭洗的是頭皮並非頭髮！
就算我們時常說『洗頭』，但是正確的看法事實上是『洗頭皮』才對，由於頭皮上的油膩並不是這麼容易就能除去的，故假如僅有使用清水洗頭，一定會覺得難以清洗潔淨，而洗髮精的功用便是幫助頭皮去除多餘的油脂與頭皮屑。洗髮精之所以能去除這一些油污，是因為原物料當中加了很多不同的成分。但這些配方對皮膚來說也可以算是一種刺激，院所的皮膚科主治醫師指出，『任一個一位皮膚科醫師都不會推薦說沒有添加物的東西便絕對比較好。即使是自然的也可能會讓皮膚受傷的！』重點是要達成平衡，使洗髮精溫和不刺激才可以預防皮膚受傷。網路上也有很多相關推薦可參考。
髮絲的正確清洗過程
PTT推薦的洗頭過程(1)先使用清水清洗一次毛髮
此過程可以協助大家去除絕大部份毛髮表面的微小髒汙，使後續洗髮精更簡易的起泡。
PTT推薦的洗頭過程(2)擠出合理份量的頭皮類別洗髮精而且搓揉直至起泡
假使將還沒有經過稀式起泡的洗髮精運用至頭皮上，會促成頭皮受損害，尤其為時常出現落髮問題與敏感性頭皮的大家。
PTT推薦的洗頭過程(3)運用兩手的指腹執行清洗
運用指腹清潔大概2－3分鐘上下，如果覺得頭皮一樣不潔淨可再增長洗髮精的量。
PTT推薦的洗頭過程(4)使用髮絲種類洗髮精於手心起泡
搓揉直至起泡之後開始清潔髮絲，必須盡可能免得頭皮觸及。
PTT推薦的洗頭過程(5)進行每日的護髮
依據自身的髮絲情況挑選適合的護髮商品。
PTT推薦的洗頭過程(6)運用吹風機將頭髮吹乾
此動作一定注意吹風機的溫度調控，推薦使用中段溫風最為合理。
PTT推薦的洗頭過程(7)進行頭皮補水
可依據頭皮不相同的情形調控過程及產品，但萬萬不可忽視補水的動作。
可每一日洗頭嗎？
自己的頭皮跟髮質以及洗髮精都必要考慮進去，基於台灣溼又悶熱的環境，每日洗頭無問題，但是要選擇適合頭皮情況的洗髮精，各位能夠參閱網路推薦來選擇。洗髮的方法也要正確，避免越洗越乾或越洗越油。至於洗頭的時候是否要洗兩遍，也需根據自身的狀況而定，通常洗第一遍的目的是將頭皮清潔潔淨，第二遍則可以按摩頭部來舒舒壓讓整天的勞累感獲得舒緩，假如你是乾到會出屑的頭皮或者是剛漂髮，醫師的推薦是看狀況不需每一日都洗頭。
『洗頭』看起來僅是生活小事，但每一個生活小事都能成為大事，PTT的推薦中有提起尤其是像洗髮精這類會直接接觸頭皮，而且吸取進皮膚與身體裡面的產品要更為注意，故除了要選擇適合自己頭皮的商品，更要注意成分是否安全可靠。假設沒辦法詳細檢查每個配方列表，PTT推薦民眾能夠優先挑選有標章認證的開架環保洗髮精，因為開架環保產品不光看重環境友善，與此同時也在乎身體健康。
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