現今科技進展非常迅速，但是所引發的居住環境汙染問題也一直煩惱著我們。生活當中到處都是敏感原素，包含達人推薦的好用洗髮精也不例外。也許大家都瞭解必須挑選沒有添加矽靈的洗髮精，但沒附加矽靈的洗髮精便好用或者不危險嗎？或是網路上推薦的洗髮精和洗髮乳哪裡不同？假設各位還未相當認識有關這一些洗髮精形形色色的資訊，那麼便立刻隨著我們一同來看看喔～
很多人發現自身頭皮屑慢慢增長的時候，會想要加強頭皮的清潔，並且會認為是清洗不足夠才會使得頭皮屑，而會自行入手網路上推薦的開架抗屑洗髮精使用。然而市面上銷售註明抗屑洗髮精的產品，大多數都含有刺激性的化學成分，假使于肌膚受損的狀況之下使用，會導致二度傷害，產生接觸性肌膚的狀況，因此於含有藥的去頭皮屑洗髮精選擇上，可以先詢問過專業醫師分享什麼樣的去頭皮屑洗髮精，再來做商品的選擇，不要自身購買不適合的產品。
膠原蛋白是人體中重要的蛋白質，人體約有 16% 是蛋白質，約佔總蛋白質的1/3，是人體中含量最多的蛋白質，是纖維性的蛋白。
人體中的維生素C、Q10等營養素可以自行結合膠原蛋白，不過隨著年齡增添結合的速度會變慢，也會增添膠原蛋白流失的可能性。
膠原蛋白具有養顏美容的功效，還有保護骨骼、關節且防止骨質疏鬆等功效。怎麼樣挑選膠原蛋白？什麼時後補給才可以達到最好功效呢？本文將一一為您做解答！
在我們開始評價2024的類別以前，第一要曉得化妝水的功能與作用，絕大部份的人在沐浴時會一起洗臉，但是洗完臉之後肌膚水份容易散失，一陣子過後皮膚會乾，PTT網友評價這個時候肯定要即早替皮膚補給水份。「那我拍點水在臉上好了」，因為皮膚富含油脂，自來水不行容易到角質層，過段時間肌膚又會開始乾。此時「化妝水」快要派上用場了，一般化妝水富含的保濕配方就是協助皮膚補給的重要功臣。
▲化妝水類別評價1：保濕化妝水
白天起床照鏡子時，發現臉好油膩！趕快去洗臉以後，過了一下下，卻又出油，T字部位出現油光，毛孔也顯得相當顯著，我的保養過程有哪邊做錯了嗎？看了油肌保養PTT、Dcard等網路論壇的推薦文，還是不清楚對油肌護膚的過程嗎？事實上油肌不是僅有加強清潔與去角質就夠，要挑選對的保濕護膚品，如清爽型且合適油肌的乳液，好的清爽型乳液才能夠有效為油肌補給水分，並且讓油脂分泌更為平衡。想要皮膚亮白可以挑選富含美白成分的美白乳液，假使你是小資族的話，在開架中也可以找出平價的乳液喔！
夏令空氣之中的水分較高，故油肌保養能選擇較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂量較低且相對清爽的乳液來潤澤皮膚；寒冬空氣相對較乾，一陣子待在乾燥的冷氣房之中，抑或是乾性皮膚，則推薦使用油性成分較高的乳霜，或者使用護膚油來增強保濕。
早晨起床照鏡子時，發現全臉好黏膩！趕快去洗臉之後，過了一會，卻又出油，T字部位泛油，毛孔也顯得相當顯著，我的保養過程有哪裡做錯了嗎？看了油肌保養PTT、Dcard等等網路論壇的推薦文，還是不清楚對油肌保養的過程嗎？基本上油肌不是僅有加強清潔與去角質就夠，要選擇正確的保濕保養品，例如清爽型並且合適油肌的乳液，好的清爽型乳液才可有效為油肌補充水分，並且讓油脂分泌更為平衡。想要皮膚亮白能選擇富含美白配方的美白乳液，假使你是小資男的話，在開架中也能夠找到平價的乳液喔！
夏日空氣中的水分較高，所以油肌保養能挑選較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂量較低且相對清爽的乳液來潤澤皮膚；冬日空氣相對較乾燥，一陣子待在乾燥的冷氣房內，或乾性皮膚，則推薦使用油性成分較高的乳霜，又或是使用護膚油來增強保濕。
早上起床照鏡子的時候，發現臉好黏！趕緊去洗臉以後，過了一下，卻又泛油，T字部位出現油光，毛孔也顯得十分明顯，我的保養過程有哪邊做錯了嗎？看了油肌保養PTT、Dcard等等網路論壇的評價文，還是不清楚對油肌護膚的過程嗎？其實油肌不是僅有加強清潔與去角質就夠，要選擇正確的保濕護膚品，比如清爽型且適合油肌的乳液，好的清爽型乳液才可有效為油肌補給水分，並且使油脂分泌更加平衡。想要皮膚亮白可以挑選富含美白成分的美白乳液，假如你是小資族的話，在開架中也能夠尋找出平價的乳液囉～
夏令空氣中的水分較高，所以油肌保養能挑選較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂含量較低且相對清爽的乳液來潤澤皮膚；冬天空氣相對較乾，一陣子待在乾燥的冷氣房內，或者是乾性皮膚，則推薦使用油性成分較高的乳霜，或者使用護膚油來增強保濕。
無論是想要調理肌膚毛孔粉刺、痘痘或是暗沉等，都可藉由洗面乳確實洗臉達到保養的基礎。同時，2023ptt有網友整理出有關洗面乳的評價文，其中有形形色色不相同膚質評價的產品，想從內挑選出最合適自己的商品簡直難如登天。為有利大家挑選洗面乳，這篇文章不只會說明洗面乳的選擇秘招，還對於許多款熱門的洗面乳進行實測，如SK-II、SOFINA、Kracie 等，且推薦綜合實測最高的產品給不一樣膚質的大家，接著一同來看看有哪一些牌子吧！
保濕功效為乾性肌膚選擇洗面乳的最大要點，因此2023ptt網友也評價到，若想挑選到一款保濕功效優良的洗面乳，那便務必要選擇有添加溫和界面活性劑的洗面乳。該種類的界面活性劑主要分兩種，各別是胺基酸界面活性劑與兩性離子界面活性劑，這個兩種界面活性劑為較不刺激的類別，可以有用的使皮膚達到保濕。但是看完ptt網友的評價文章，大家知道有哪一些成分是胺基酸界面活性劑以及兩性離子界面活性劑嗎？只需看到配方有含椰油醯谷氨酸鈉、甲基椰油醯基牛磺酸鈉以及椰油醯甘胺酸鉀的皆是是胺基酸界面活性劑；而看見成分有包含椰油醯丙胺基甜菜鹼和椰油醯兩性基乙酸鈉的都是屬兩性離子界面活性劑。只需依據這些條件來選擇洗面乳，各位都能在2023輕鬆的具有水嫩肌~
市面上的化妝水商品說是有很多款也不過分，不過不論是低廉的開架或不斐的專櫃產品，是不是合適自己才是評斷產品好壞的關鍵！分享挑選保養品時，更要先瞭解自己的皮膚情況，這樣不僅便利鎖定選購範圍，還能放心使用。因此，分享以下清單就針對林林總總不一樣皮膚狀況為各位分類，讓大家可以馬上找到合適自己肌膚的化妝水，為皮膚補充水分，保持Q彈皮膚！
●化妝水分享－再度洗臉：
不管是想要調理肌膚毛孔粉刺、痘痘抑或是暗沉等等，都可以藉由洗面乳確實洗臉達成保養的基本。同時，2023ptt有鄉民歸類出有關洗面乳的推薦文，這當中有各式各樣不同膚質推薦的商品，想要從裡頭挑選出最適合自身的產品簡直難如登天。為了要有益於各位挑選洗面乳，本篇文章非但會說明洗面乳的選擇眉眉角角，還針對許多款火紅的洗面乳進行評測，譬如SK-II、牛乳石鹼、SOFINA等，且建議綜合實測最高的產品給不同膚質的大家，然後一起來看看有哪一些廠牌吧！
保濕效用為乾性皮膚選擇洗面乳的最大關鍵，於是2023ptt網友也推薦到，如果想挑選到一款保濕效果傑出的洗面乳，那便務必要選擇有增加溫和界面活性劑的洗面乳。這個類別的界面活性劑首要分兩種，個別是胺基酸界面活性劑及兩性離子界面活性劑，這個兩種界面活性劑為較為溫和不刺激的種類，能夠有用的讓肌膚達成保濕。可是看完ptt網友的推薦文章，大家了解有哪些成分是胺基酸界面活性劑和兩性離子界面活性劑嗎？只須看見配方有含椰油醯甘胺酸鉀、甲基椰油醯基牛磺酸鈉和椰油醯谷氨酸鈉的都是屬於胺基酸界面活性劑；而看見成分有包含椰油醯丙胺基甜菜鹼以及椰油醯兩性基乙酸鈉的都是屬兩性離子界面活性劑。只須根據這些條件來選擇洗面乳，大家都能在2023輕鬆的有水嫩肌～
維他命C「Vitamin C」，又叫做抗壞血酸，是一種透過葡萄糖變更而來的白色結晶狀碳水化合物，屬弱酸性且帶有酸味，是身體之中重要的水溶性維他命，大多哺乳動物可以自行從體內合成，僅有人類由於基因變異，無法自行製做，要藉由食品來獲得維他命。
維他命C具有多元化的功效，其中 PTT 推薦的包括抗老、幫助白血球抗菌、預防感冒、幫助白血球抗菌、抗病毒等等，這一些也是維持健康的條件，因為對抗病症都跟這一些因素關聯，PTT 上還有很多開箱文的推薦分享，推薦各位多多比較吧！
不管是想調養皮膚毛孔粉刺、痘痘又或是暗沉等，都可以經由洗面乳確實洗臉達到保養的基礎。同時，2023年美妝版有網友整理出有關於洗面乳的分享文，這當中有形形色色不同膚質分享的商品，想要從裡面挑選出最適合自己的產品簡直大海撈針。為有助於大家選擇洗面乳，這篇不單會介紹洗面乳的挑選妙招，還對許多款熱門的洗面乳執行實測，像是Bifesta、SK-II、SOFINA等等，且推薦綜合評測最高的商品給不同膚質的大家，然後一併來看看有哪些廠牌吧！
保濕效果是乾性皮膚挑選洗面乳的最大重點，因而2023年美妝版網友也分享到，倘若想要挑選到一款保濕效用優秀的洗面乳，那便務必要挑選有添加溫和界面活性劑的洗面乳。這類別的界面活性劑首要分為兩種，各別是胺基酸界面活性劑及兩性離子界面活性劑，這個兩種界面活性劑是較溫和不刺激的類型，可以有效用的令皮膚達成保濕。可是看完美妝版網友的分享文章，各位瞭解有哪一些配方為胺基酸界面活性劑和兩性離子界面活性劑嗎？只要看到配方有含椰油醯甘胺酸鉀、椰油醯谷氨酸鈉與甲基椰油醯基牛磺酸鈉的皆是屬於胺基酸界面活性劑；而看見配方有包含椰油醯兩性基乙酸鈉及椰油醯丙胺基甜菜鹼的皆是屬兩性離子界面活性劑。只要依照這幾個要素來挑選洗面乳，大家都可在2023年輕鬆的具有水嫩肌！
通常普通人都是覺得僅有夏天才需要用心挑選洗髮精來防止出油跟頭皮屑，但是事實上不是這樣！因為冬天的天氣比較乾並且較冷，所以冬天洗頭倘若選擇錯誤洗髮精，或者不合適自己的洗髮精產品，事實上也有可能引發頭皮泛油、頭皮屑、頭皮乾燥跟癢等等情形產生，故假如是頭皮和髮質是偏乾類型的人，醫生推薦能夠選擇附加富含蠶絲蛋白等等較滋養配方的開架抑或是專櫃洗髮精產品，以及別太過於清洗頭皮，大致上每一天最多洗一次頭便夠了；倘若您的頭屬於偏油性，醫生推薦挑選添加薄荷等富含涼感配方的洗髮精商品，另外商品的挑選只須基於您的預算來買，無論是開架或者是專櫃商品只要適合自身便可抑制頭皮出油同時也能降低頭皮屑出現機率！
我們使用網友推薦的洗髮精的時候，不多人會仔細的去觀看洗髮精的成分介紹，但是這些成分之中或許某些物質將會導致我們過敏甚至中毒，以下我們將推薦洗髮精幾個常見的成分給大家認識。
魚油跟魚肝油向來是很火紅的保健食品，2023目前為止網路上也有許多分享文可以參考，一般而言大人以攝取魚油為主、小孩則是攝取魚肝油，但是許多爸爸媽媽其實不了解魚油和魚肝油的區別，只有聽說魚油對大腦有幫助、魚肝油可守護眼睛等等的說法，故就隨意入手各品牌的魚油與魚肝油且每一天輪流攝取，白費了魚油與魚肝油可以生產出的最大效果。魚油和魚肝油的功效差異很大，就令本篇文章帶你了解2023網路上的分享文怎樣區別魚油跟魚肝油！
攝取魚油有許多優點，下列為2023網友分享魚油首要的功效：
早上起床照鏡子時，發現臉部好黏膩！趕緊去洗臉以後，過了一下下，卻又泛油光，T字部位出油，毛孔也顯得非常顯著，我的保養過程有哪裡做錯了嗎？看了油肌保養PTT、Dcard等等網路論壇的評價文，還是不瞭解對油肌保養的過程嗎？其實油肌不是僅有加強清潔跟去角質就夠，要選擇對的保濕保養品，比方清爽型且合適油肌的乳液，好的清爽型乳液才能有效為油肌補充水分，且使油脂分泌更為平衡。想要皮膚亮白可以選擇富含美白配方的美白乳液，假使你是小資男的話，在開架中也能夠找到平價的乳液唷！
夏令空氣之中的水分較高，故油肌保養可挑選較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂含量較低並且相對清爽的乳液來潤澤皮膚；寒冬空氣相對較乾燥，一陣子待在乾燥的冷氣房裡面，或乾性皮膚，則推薦使用油性成分較高的乳霜，抑或是使用護膚油來強化保濕。
現今科技進展相當快速，但所引發的環境汙染問題也不斷困擾著大家。生活中多處皆是敏感原素，包含高手推薦的好用洗髮精也不例外。也許大家都知道務必要挑選無添加矽靈的洗髮精，不過無增添矽靈的洗髮精便好用或者不危險嗎？或網路上推薦的洗髮精與洗髮乳哪裡不同？假如大家還沒非常認識有關這幾個洗髮精各式各樣的資訊，那麼便立即跟著我們一併來看看囉～
很多人發覺自身頭皮屑慢慢增長的時候，會想加強頭皮的清潔，並且會認為是清洗不夠才會引發頭皮屑，而會自行購買網路上推薦的開架抗屑洗髮精使用。然而市場上販售標明抗屑洗髮精的商品，大部份都含有刺激性的化學成分，如果於皮膚受損的狀態之下使用，會使得二度傷害，產生接觸性皮膚的狀況，因此於含有藥的去頭皮屑洗髮精挑選上，可以先洽詢過專業醫師評價什麼樣的去頭皮屑洗髮精，再來做商品的選擇，不要自身選購不適合的商品。
各位是否在逛PTT時，皆會看見滿多有關於洗面乳的評價文章呢？2022空汙的問題一直困擾著我們，除了讓呼吸道受到傷害，也時常令臉部黏著到空氣中的污垢，導致粉刺與痘痘不斷的滋長。此時每日的洗臉便是一個很重要的過程了。但洗面乳種類有很多，大家知道要怎樣挑選及使用洗面乳嗎？假如還不了解也先別擔憂，現在就立即跟著我們一併看下去吧~
我相信各位在逛PTT時，都會看到很多的網友在評價碳酸洗臉及碳酸洗面乳，那麼這幾個東西究竟為什麼呢？首先我們要先了解何謂碳酸水，提到碳酸水大家一定會先預想到氣泡，其實碳酸水具有開啟毛細孔和吸取毛孔汙垢的特徵，且能夠產生濃密的泡沫，有效的去除粉刺痘痘以及油脂。並且，2022也時常看到很多的人出現鼻子與全臉毛孔粗大以及痘痘接二連三孳生的困擾，由於這個兩地方的毛孔很容易堵塞，長時間下來會孳生痤瘡桿菌，這個時候PTT網友就評價到，各位能使用碳酸水令毛孔開啟，再運用碳酸洗面乳潔顏，如此一來就能夠有效用的除去黑頭粉刺和痘痘。
不管是想要調養皮膚毛孔粉刺、痘痘或是暗沉等，都能經由洗面乳確實洗顏達到保養的基本。並且，2022PTT有網友整理出關於洗面乳的推薦文，這當中有各式各樣不同膚質推薦的產品，想要從裡面挑選出最合適自己的產品簡直難上加難。為了有助於大家選擇洗面乳，本文非但會解說洗面乳的選擇要點，還對於很多款熱門的洗面乳進行實測，譬如HABA、牛乳石鹼、Bifesta等，且推薦綜合評測最高的商品給不一樣膚質的大家，接著一起來看看有哪一些廠牌吧！
保濕效果為乾性皮膚選擇洗面乳的最大關鍵，因此2022PTT網友也推薦到，假使想要挑選到一款保濕功效優良的洗面乳，那就務必要選擇有增加溫和界面活性劑的洗面乳。這類別的界面活性劑首要分為兩種，各自為胺基酸界面活性劑及兩性離子界面活性劑，這兩種界面活性劑為比較溫和的類型，能有用的讓皮膚達到保濕。但看完PTT網友的推薦文章，大家知道有哪些配方是胺基酸界面活性劑和兩性離子界面活性劑嗎？只須看到配方有包括椰油醯谷氨酸鈉、甲基椰油醯基牛磺酸鈉以及椰油醯甘胺酸鉀的都是是胺基酸界面活性劑；而看到成分有包括椰油醯兩性基乙酸鈉以及椰油醯丙胺基甜菜鹼的皆是屬於兩性離子界面活性劑。只需按照這幾個要素來選擇洗面乳，各位都能在2022輕鬆的具有水嫩肌。
市面上的化妝水產品說是有很多款也不過分，但是無論是低廉的開架或昂貴的專櫃產品，是否合適自己才是評斷產品好壞的重點！評價挑選保養品時，更為要先瞭解自己的皮膚情況，這樣除了方便鎖定購買範疇，還能夠放心使用。因而，評價以下清單就針對各式各樣不相同膚質為各位分類，讓大家能夠馬上尋找到合適自身皮膚的化妝水，為肌膚補充水分，維持Q彈皮膚！
●化妝水評價－再度洗顏：
現今科技進展很迅速，不過所引發的環境汙染問題也不斷煩惱著我們。生活中四處皆是敏感原素，包含達人分享的好用洗髮精也不例外。或許各位都知道一定要選擇沒有附加矽靈的洗髮精，可是沒增添矽靈的洗髮精就好用或是不危險嗎？或網路上分享的洗髮精與洗髮乳哪裡不同？倘若大家未很認識有關這一些洗髮精形形色色的資訊，那麼便馬上隨著我們一同來看看摟！
大多的人發覺自身頭皮屑慢慢增加的時候，會想加強頭皮的清潔，且會認為是清潔不足才會促成頭皮屑，而會自行購入網路上分享的開架抗屑洗髮精使用。然而市場上販賣標明抗屑洗髮精的商品，大部分都含有刺激性的化學成分，假設于肌膚受損的狀態之下使用，會使得二度傷害，產生接觸性肌膚的狀況，因此在含有藥的去頭皮屑洗髮精選擇上，可以先咨詢過專業醫師分享什麼樣的去頭皮屑洗髮精，再來做產品的挑選，別自己入手不適合的商品。
■化妝水推薦－再一次潔顏：
化妝水最首要的功能是再一次洗臉，透過化妝棉以及皮膚摩擦，清除潔顏時無洗掉的髒污以及油脂，各位可能有這種經驗，有時候塗抹化妝水認真擦耳後或脖子，依然可看到有些汙垢，這是化妝水最原先的用意，不過目前保養越來越發達，化妝水早已不是唯有清潔功效囉！
■化妝水推薦－舒緩鎮定：
